Laili Muttamimah: August 2016

Pelabuhan Sunda Kelapa, Kisah di Balik Kapal-Kapal

By Laili Muttamimah - August 08, 2016

0 Comments

Patah Hati Bukanlah Sebuah Kesalahan

By Laili Muttamimah - August 08, 2016

Bagi sebagian orang, patah hati mungkin dianggap sebagai satu hal yang memalukan. Itu mengapa, mereka sering kali nggak mau mengakui ketika sedang berada di posisi tersebut dan memilih untuk memendam perasaannya rapat-rapat. Mereka yang patah hati sering menganggap dirinya payah karena menangisi seseorang yang telah menyakitinya, yang pergi tiba-tiba, atau yang justru hadir kembali membawa luka lama. Padahal, patah hati adalah sesuatu yang sangat wajar, yang pernah dialami oleh seluruh manusia di dunia ini, tanpa terkecuali.

Nggak jarang, teman-teman saya tiba-tiba datang ke rumah saya dengan wajah suntuk dan perasaan kacau. Mereka akan membicarakan hal-hal yang belakangan ini menjatuhkan mood mereka atau bahkan membuat mereka sakit hati. Hal-hal yang dimaksud nggak melulu soal percintaan, tapi juga keluarga sampai pertemanan. Biasanya, saya akan mendengar keluhan teman-teman saya itu tanpa menginterupsi, membiarkan mereka menceritakan semuanya sampai dada mereka terasa lega, atau menangis sepuasnya di depan saya. Karena saya tahu, pada dasarnya, seseorang yang patah hati selalu membutuhkan orang lain untuk mendengarkan ceritanya. Ia tidak butuh orang yang memberikannya saran penuh motivasi, namun cukup menyediakan dua telinga yang intens untuk menyimak setiap ceritanya.

Banyak orang terlalu takut dianggap cengeng, apalagi kalau hal itu menyangkut percintaan. Padahal, sedih karena patah hati adalah hal yang manusiawi, yang menjelaskan bahwa kita memang terlahir dengan penuh perasaan. Kita merasa senang, sedih, marah, jatuh cinta... semua itu menjadi satu paket yang nggak bisa kita hindari. Sayangnya, banyak orang yang nggak sadar bahwa sebenarnya berbagi cerita ketika patah hati bisa meringankan beban lebih banyak dibanding memendamnya sendirian.

Masalahnya, nggak semua orang selalu menjadi tempat bercerita yang pas. Terkadang, teman kita sendiri pun nggak bisa selamanya hadir untuk mendengarkan kita. Biasanya, kita justru melakukan hal yang lain untuk mengalihkan perasaan itu, seperti menonton film komedi atau pergi jalan-jalan. Namun, ketika perasaan itu nggak diutarakan, besar kemungkinan kita akan terus-menerus mengingatnya.

Lewat tulisan ini, saya hanya ingin berkata bahwa patah hati bukanlah sebuah kesalahan. Patah hati memang membuat hari-hari kita terasa lebih buruk, mood kita hancur, bahkan nggak jarang kita depresi karenanya. Tapi, mengakui diri kita yang patah hati bukanlah hal yang salah. Ketika kita merasa sudah memiliki tempat untuk 'menyalurkan' rasa sakit itu, lakukanlah. Ceritakan masalahmu pada siapa pun yang kamu percaya, buat dirimu senyaman mungkin, dan keluarkan keresahan itu sebanyak-banyaknya. Kamu boleh menangis sepuasnya, asalkan setelah itu, kamu kembali bangkit dan bisa menjalankan aktivitas dengan normal.

Setiap orang mengalami patah hati dengan cara yang berbeda, pun mengobatinya dengan cara yang berbeda pula. Taylor Swift menyalurkan patah hatinya lewat lagu-lagu yang ditulisnya, Rihanna memilih tidur untuk menetralkan perasaannya, beberapa teman saya menyanyi di karaoke untuk melepaskan kegalauan, dan saya... sering kali menjadikan blog atau laman kosong Ms. Word untuk menuliskan apa yang saya rasakan.

Memang, ketika patah hati itu muncul, kita seperti kehilangan arah hidup. Saya jadi ingat salah satu teman kampus saya, dia adalah orang yang sangat ceria dan nggak pernah kelihatan mengeluh sedikit pun. Namun, ketika dia patah hati, mendadak dia datang ke kampus dengan penampilan yang berantakan. Rambutnya nggak disisir, tugasnya nggak dikerjakan, bahkan ketika saya mendatangi kamar kosnya, suasananya sudah seperti kapal pecah. Dia menyadari hal itu, tapi semua kekacauan itu nggak bertahan lama setelah dia bisa mengendalikan diri dan menetralkan kembali perasaannya.

Begitu pun dengan saya. Satu tahun yang lalu, saya pernah merasa sangat patah hati (ini yang terburuk yang pernah saya rasakan) sampai-sampai harus datang ke Psikolog dan ikut Peer Counseling di kampus. Tentu, awalnya saya malu. Namun, lama kelamaan saya menyadari bahwa kita selalu butuh tempat untuk mencurahkan kegelisahan, meski nggak mendapat banyak solusi, setidaknya rasa sesak itu sudah keluar dari dalam diri kita.

Jadi, berdamailah dengan patah hatimu, carilah tempat atau media yang membuatmu nyaman untuk menyalurkannya. Jangan pernah memendam perasaan itu, karena satu kegelisahan kecil bisa berubah menjadi depresi besar ketika kita menyepelekannya.

Dan, ketika kamu merasa nggak ada lagi orang yang bisa mendengarkan kegelisahanmu, kamu masih punya Tuhan yang selalu ada untukmu lebih dari 24 jam perhari. Datangi Dia, mengobrol dengan-Nya, dan keluarkan semua kegundahan itu.

Patah hati akan menemukan tanggal kadaluarsanya, tapi cuma kita yang bisa menentukan kapan tanggal itu tiba. Jangan malu merasa patah hati, karena hal itu lebih baik dibanding kita tidak merasakan apa pun lagi dalam diri kita. Karena sejatinya, tidak pernah ada kekosongan yang menyenangkan, setidaknya bagi saya.

Jadi, untuk kamu yang sedang patah hati...

Berbagilah,

Marahlah,
Menangislah,

Namun, jangan berlarut-larut. Setelah itu...

Sembuhlah,

Bangkitlah,

Tersenyumlah.

:))

1 Comments

Daily Thought

Let It Go

By Laili Muttamimah - August 03, 2016

Tiga hari yang lalu, saya baru saja pulang dari monthly meeting dan duduk sambil melamun di Transjabodetabek yang cukup penuh malam itu. Radio menyetel lagu James Bay - Let It Go yang seketika membuat suasana di dalam bus sedikit sendu. Begitu mendekat ke halte BNN, pandangan saya tanpa sengaja tertuju pada sepasang kekasih yang sedang berdiri menunggu bus di pintu halte. Si laki-laki memeluk perempuannya dari sisi kanan, dan si perempuan seolah menenggelamkan dirinya di sisi tubuh laki-laki itu. Saat bus berhenti, saya melihat ternyata perempuan itu memejamkan matanya alias tertidur pulas di dekapan si laki-laki. Melihat pemandangan itu, saya berpikir sejenak. The way he hugged her, not too close but so calm. And the lady, slept in his chest, looked safe and warm.

Nggak lama kemudian, si laki-laki membangunkan perempuannya ketika pintu bus terbuka. Perempuan itu langsung membuka mata dan menatap wajah laki-laki di atasnya. Laki-laki itu mengucap sesuatu, entah apa, dan si perempuan mengangguk. Kemudian, dengan gerakan amat pelan, si perempuan melepaskan diri dari pelukan laki-laki itu. Namun, laki-laki itu masih sempat mengusap punggungnya sebentar. Lalu, dengan wajah mengantuk, perempuan itu akhirnya masuk ke bus yang saya tumpangi dan melambaikan tangan sambil tersenyum tipis pada laki-laki itu.

Bus pun berjalan, lalu mereka berpisah.

Entah mengapa, saya seolah bisa merasakan apa yang perempuan itu rasakan. Ia, yang mungkin masih ingin berlama-lama tidur dalam dekapan laki-laki itu. Dan mungkin pula, si laki-laki yang masih ingin menghabiskan satu atau dua jam lagi bersama perempuannya. Tapi, ada tuntutan bagi mereka berdua untuk pulang dan berpisah. Mereka tahu, besok mereka akan kembali tempat yang sama dan bertemu lagi. Namun, dalam detik itu, mereka harus saling melepaskan karena masing-masing dari mereka memiliki tujuan yang berbeda.

Saya selalu bertanya dalam diri saya, apakah sesuatu yang telah kita lepaskan, bisa kembali kita genggam? Selalu ada kemungkinan, meski untuk mewujudkannya butuh usaha yang lebih besar. Ada banyak alasan yang membuat kita melepaskan sesuatu, bahkan seseorang. Entah itu karena dorongan yang memang berasal dari dalam diri kita untuk pergi dari orang itu, atau semesta yang memang nggak mengizinkan kita dan orang itu untuk bersama lagi.

And, in the next second, I remembered him. Remembered the day I let him go. The day I saw him walked away from my life. But, it doesn't mean I didn't need him anymore.

I still love him.

God, I know someday he and I can't be together. Maybe someday he'll make me depressed as hell. Or maybe I'll hurt him too. But I'm still in love with him.

Although in real life, I always say "I had move on" to everyone, but... deep in my heart is still mentioning his name. When I'm with another guy, I'm thinking of him. When someone holds my hand, I feel like it's him. But, we have a big reason that make us can't stay together.

At that night, I spent my time just to reminisced him. Remembered how he hold my hand so close, warm, and soft. When he stroked my finger and rubbed it to his beard occasionally. When he kissed my palm, my forehead. When he let me rested on his shoulder, event though I knew he resisted his stiff. When he hugged me, rubbed my back, and made me feel comfort with his gentle perfume. When he said "I love you" over and over again...

...but I tried to cover my ears from it.

Dear, I'm sorry, but I just can't stand.

Sometimes, you have to let someone go, but it doesn't mean you didn't love or need him anymore. You just feel like "I'm done with him" and everything is over. You just tired and want to give up on him. But, again, it doesn't mean you didn't love or need him anymore.

All you do is just face the reality, that you and him can't stand together, because the universe didn't allow you to do it. And you have to accept it.

Maybe I made mistakes, I hurt him, but in the deep, I do really, really love him

But... I don't want to expect anything, even if the universe wants to bring us together in another life.

Yes, the love stood still, but we couldn't prop each other anymore.

We just can let it go.

So come on, let it go
Just let it be
Why don't you be you
And I'll be me?
Everything that's broke
Leave it to the breeze
Why don't you be you
And I'll be me?

0 Comments

Daily Thought

Talking About Fear

By Laili Muttamimah - August 01, 2016


Credit: Benjamin Davies on Unsplash

Salah satu hal yang saya sukai adalah bertemu dengan orang-orang yang bisa membawa saya pada deep conversation. Sayangnya, nggak banyak orang mau melakukannya, karena dianggap nggak penting dan buang-buang waktu. Sejauh ini, ada beberapa orang yang sering saya temui hanya untuk mengobrolkan topik-topik serius, entah sambil duduk-duduk atau nongkrong di kafe dan semacamnya. Terkadang, saya dan teman saya berkata, "Kita ngapain, sih, bahas topik begini? Paling di luar sana juga nggak ada orang yang bahas ginian." Tapi, tetap saja, obrolan semacam itu nggak bisa dihindarkan tiap kali saya menemukan orang yang nyambung dan minat diajak mengobrol serius.

Seperti beberapa minggu yang lalu, saya bertemu kembali dengan kawan saya, Elvan Susilo dan Tsuraya Mumtaz. Saya, Elvan, dan Tsuraya sebenarnya belum pernah bertemu di waktu dan tempat yang bersamaan. Tapi, hari itu, kami memutuskan untuk pergi ke beberapa kedai di Jakarta dan menghabiskan waktu luang bersama.

Awalnya, kami hanya membahas topik-topik receh seputar masa sekolah dan sebagainya, sampai tiba-tiba, Tsuraya bercerita tentang salah satu teman kampusnya yang saat itu sedang memiliki masalah dengannya. Dia berkata baru saja menemui temannya itu untuk menyelesaikan masalah dan kemudian, mereka berbaikan.

Satu hal langsung tercetus dari bibir saya begitu mendengar ceritanya, "Kok lo berani, sih, samperin temen lo kayak gitu? Kalian, kan, lagi ada masalah."

Tsuraya balik bertanya, "Kenapa nggak berani?"

"Gimana, ya, gue kalo lagi ada masalah sama orang, mendingan diem nunggu suasananya reda sendiri. Nggak bisa hadapin dia kayak gitu." Saya berkata lagi, dan ucapan saya itu disetujui oleh Elvan.

Namun, argumen Tsuraya justru membuat saya berpikir bahwa sebenarnya selama ini saya hanya berusaha lari dari masalah. Tsuraya adalah tipe orang yang nggak bisa berlama-lama memendam masalah dengan temannya karena dia nggak nyaman ketika harus bersikap canggung. Itu kenapa, dia memutuskan untuk lebih baik menemui temannya dan menyelesaikan masalah secepatnya. Tentu, dia harus melawan rasa malu, takut, dan egonya untuk menghadapi temannya itu. Pasti nggak mudah mengklarifikasi masalah dan meminta maaf ke teman yang sedang emosi padanya. Tapi, buat Tsuraya, lebih baik dia disiram emosi daripada nggak menyelesaikan masalah sama sekali. Karena, nggak semua masalah bisa selesai hanya dengan perkara waktu.

Sebagai orang yang mengaku punya tipe kepribadian sama dengan saya, Elvan justru merasakan hal yang persis seperti yang saya rasakan selama ini. Kami, si ENFJ, cenderung mementingkan perasaan orang lain ketimbang perasaan kami sendiri. Kami lebih sering mengalah jika punya masalah dan paling anti mengorek masalah yang sudah berlalu (meski itu sebenarnya belum selesai). Tiap punya masalah dengan teman, kami selalu bersikap seolah tidak ada apa-apa dan berharap waktu bisa membuat kami berbaikan dengan teman kami. Namun, hal itu justru membuat kami tersiksa ketika harus bersikap canggung dengan orang yang bersangkutan, apalagi melihat orang tersebut masih menunjukkan sikap dinginnya.

Alasan kami cuma satu. Kami takut.

Kami takut masalahnya akan menjadi semakin buruk.

Kami takut menyakiti lebih jauh.

Kami takut dihakimi.

Takut, takut, dan takut itulah yang justru membuat kami sadar bahwa kami begitu pengecut karena tidak berani menghadapi masalah secara langsung, terutama masalah yang menyangkut perorangan. Ditambah lagi, jika orang itu adalah teman kami sendiri. Padahal, jauh di dalam hati kami ingin sekali berbaikan dengan orang itu, namun kami terlalu takut untuk mengatakannya dan menghadapinya.

Selama percakapan itu berlangsung, saya terus berkaca pada diri sendiri. Seketika, saya sadar bahwa dalam hal-hal kecil, saya pun sering mengucap 'takut' di dalam perkataan saya.

"Kalau gue ke toilet dulu, gue takut ketinggalan keretanya."

"Kalau gue pake baju putih, gue takut noda makanannya netes ke baju dan berbekas."

"Kalau gue pinjemin novel ke dia, gue takut novel gue nggak balik dan hilang."

Dan masih banyak ketakutan lainnya.

Sejujurnya, kata 'takut' itu saya ucapkan tanpa sengaja dan ternyata telah menjadi sugesti tersendiri dalam diri saya. Saya jadi sering insecure dan merasa was-was. Ketakutan ini membuat saya sering merasa khawatir berlebihan, termasuk ketika melakukan hal-hal yang nggak berisiko sekali pun. Parahnya, ketakutan ini juga sering membuat saya nggak berani mencoba tantangan baru.

Sering kali saya ingin melakukan sesuatu yang belum pernah saya lakukan, seperti naik wahana Tornado, ikut diskusi MUN, datang ke tempat-tempat asing. Tapi, saya selalu dikalahkan oleh rasa takut itu. Saya takut mual, saya takut dianggap nggak mahir bahasa Inggris, dan saya takut tersesat. Bahkan, menentukan jalan yang baru saya lewati satu kali saja saya ragu-ragu. See? Hidup saya terlalu penuh perencanaan sampai-sampai saya terlalu takut ketika kenyataan yang ada nggak sesuai dengan ekspetasi.

Ketika saya bergerak mundur pada masa kecil saya, seketika saya sadar bahwa rasa takut ini juga menjadi dampak dari didikan orangtua saya. Bukan berarti didikan orangtua saya nggak bagus, namun orangtua saya terlalu protektif pada saya sejak kecil. Sampai hari ini, nggak jarang orangtua saya masih menggunakan kata 'takut' tiap menasehati saya akan sesuatu. Saya tahu, orangtua saya hanya ingin saya waspada dan teratur. Namun terkadang, ketakutan itu justru menjadi sangat berlebihan dan mengganggu saya, seperti:

"Kamu ada acara jam 2 tapi jam 11 baru mau berangkat? Jakarta macet. Takutnya nanti kamu nggak keburu, terus sampai sana terlambat."

"Itu handphone kamu masukin ke dalam tas yang ada risletingnya, nanti takut jatoh terus kamu nggak sadar handphone-nya udah hilang."

"Kamu kalau mau hunting, tas kameranya masukin ke tas ransel, jangan dislempang begitu. Nanti takutnya ditarik dan dicopet orang."

Peringatan-peringatan itulah yang pada akhirnya membuat saya menjadi nggak tenang dan sering berpikiran negatif. Baiknya, orangtua saya mengajarkan saya untuk well-prepared dan nggak sembarang melakukan sesuatu. Namun sayangnya, hal itu membuat saya sulit fleksibel dan cepat panik ketika sesuatu yang berjalan nggak sesuai dengan rencana.

Hal terakhir yang paling menganggu saya adalah rasa takut untuk dihakimi orang lain. Saya tahu, setiap orang pasti memiliki penilaian tersendiri terhadap orang lain. Begitu pun saya yang juga menilai orang lain. Namun, selama ini saya selalu berusaha untuk terlihat baik di mata semua orang dan menyenangkan mereka.

Sedangkan, saya tahu, saya dilahirkan bukan untuk menyenangkan semua orang. Dan teman-teman saya sudah sering kali mengingatkan tentang hal itu.

Tapi, tetap saja, saya sering overthinking ketika hendak melakukan sesuatu. Misalnya, saya ingin nongkrong dengan teman-teman saya yang gaul sesekali, tapi takut dicap garing. Saya ingin menyapa senior yang ingin saya ajak diskusi, tapi takut dikira sok kenal. Saya ingin menulis tentang cinta segitiga, tapi takut dianggap klise dan dikomentari jelek oleh pembaca.

Mungkin ketika kalian membaca ini, kalian juga berpikir hidup saya nggak menyenangkan karena dipenuhi oleh pikiran yang berlebihan dan rasa takut.

Nah, lihat? Barusan saja saya overthinking sama kalian. Hahaha. :")

Padahal, ketakutan ini hanya ada di kepala saya. Banyak sekali kekhawatiran saya pada akhirnya nggak menjadi nyata dan keadaan yang sebenarnya baik-baik saja. Saya pernah salah naik bus, tapi akhirnya saya bisa kembali pulang. Saya pernah pergi ke luar kota sendirian, dan saya luar biasa sehat sampai hari ini.

Sebentar lagi, usia saya akan menginjak kepala dua dan saya nggak boleh membiarkan rasa takut ini terus bertahan di kepala saya. Saya ingin mengurangi overthinking dan kekhawatiran yang berlebihan dalam diri saya. Itu mengapa, akhir-akhir ini, saya sering melakukan hal-hal baru yang jarang saya lakukan. Dan kejutan-kejutan yang saya rasakan justru membuat pemikiran saya lebih berkembang dan saya jadi tahu rasanya menjalani hal-hal yang dulu saya takuti.

Overthinking kills your happiness. Mulai hari ini, saya harus menjadi lebih berani. Berani mengambil tantangan dan berani mengambil risiko. Ada banyak pelajaran yang bisa saya ambil dari hal-hal di luar zona nyaman saya. Saya hanya perlu berani mencoba.

Semuanya dimulai dengan mengganti kata 'takut' menjadi 'berani' dalam kamus percakapan dan mindset saya.

Saya berani tersesat, karena itu akan membuat saya tahu jalan.

Saya berani berbuat salah, karena itu akan membuat saya tahu mana yang benar.

Saya berani menjadi jelek, karena itu akan membuat saya tahu standar yang bagus seperti apa.

Memulai memang nggak pernah mudah, tapi niat yang kuat akan menghasilkan kemungkinan-kemungkinan terbaik, karena hidup ini terlalu singkat jika hanya diisi oleh ketakutan-ketakutan yang nggak nyata. :)

2 Comments

Pelabuhan Sunda Kelapa, Kisah di Balik Kapal-Kapal

Patah Hati Bukanlah Sebuah Kesalahan

Let It Go

Talking About Fear

Menu

Blog Archive

Total Pageviews

Follow Me

Part of

Follow my Instagram @laails!